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提升情商的三个方法，简单易懂又容易学会（提升情商的100种方法）

2025-03-12 12:30:02 投稿人 : admin 围观 :37 次
提升情商的三个方法，简单易懂又容易学会（提升情商的100种方法）

有朋友说，我说话做事，直来直去习惯了，要是突然让自己委婉地说话，感觉难受的。提升一个人的情商能力，真的有这么难吗？

我发现，提升情商，不是让我们克制自己的情绪，而是要让情绪为目标服务。有目标地说话，你就能轻松地提升情商，主要是三个方法：

一，不要轻易做出承诺。

比如别人请你帮个忙，无论你可以随手做到，还是难以做到，都不要说包在我身上。因为你说完之后：你做好了，别人不会感谢你；你没做好，别人就会责备你。你将陷入被动当中，会让自己难受。

而是要先思考一下说：我试试看吧，我也没有太大的把握。这样能实现你的目标：无论能做好或不好，别人都会支持你。

二，赞美别人的方法。

有些人想要称赞别人的时候，习惯于直话直说：你虽然不是第一，但整体业绩还挺好，或者你虽然长得有些胖，但你的五官长得挺好看的。在你看来，你是实事求是地称赞别人。可别人听起来，就感觉不是滋味。

高情商地赞美别人，别先抑后扬，而是要欲扬先扬。比如你说：你这个月的业绩进步很大呀，希望你下个月业绩更好。或者说你长得真好看，很想和你做朋友。

这样达成的目标是：把别人的思维引到下一步。

三，不要给人泼冷水。

当你的同事在吹牛说：某某明星唱歌真不如我，我只要练练就比他唱得还好。这个时候，如果你开玩笑说，你唱歌都五音不全，还敢说你唱歌比歌星还强？你贬低别人也是无意的，但对方听着，内心里会对你产生不好的印象。

高情商的表达方式是说：你唱歌是比以前更自信了，要是有方法能快速提升唱歌能力，我想向你学习呀。

这样实现的目标是，让别人帮助你。

总结来讲，有目标地说话，是提升情商的好方法。

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